Selbstwert & Vital Coach Sonja Skok

Beschreibung Coach

Sei Du Selbst und in Deiner Kraft,

dann verlieren Probleme Ihre Macht und

ALLES ist möglich!

Selbstwert Coaching: In jede Krise, ganz egal ob gesundheitliche Probleme, Stress in der Partnerschaft, Familienstreitigkeiten oder Unzufriedenheit, spielt der mangelnde Selbstwert eine entscheidende Rolle! Selbstwert Coaching & Training führt Dich zu deinem Selbst, in deine Kraft und Fülle und lässt Dich deinen Wert und deine Einzigartigkeit erkennen.
Ich helfe Dir, zu entsorgen, was Dich schwächt und zu erkennen, was für Dich in deinem Leben wirklich wichtig ist! Ich begleite Dich dabei, Deinen Alltag mit Leichtigkeit, Freude, Genuss & Liebe zu gestalten. Du bist es Wert, das Beste für Dich zu bekommen!
Ich arbeite ganzheitlich und kombiniere individuell, was Du für Körper, Geist & Seele brauchst! Personal Coaching und Trainingstermine per sms bei Sonja Skok, persönlich oder per zoom unter 01775972147 🤗
https://www.yoga-lebensenergie.de/personal-coaching/


Wir gestalten gemeinsam Deine Persönliche Zielsetzung. Ich schaue, welche hinderlichen Glaubenssätze & Blockaden im Unterbewusstsein dagegen arbeiten und wir lösen diese auf. Das Wissen über Deine persönliche Charakterfixierung hilft Dir dabei, immer wiederkehrende Muster erkennen, loslassen und neu programmieren zu können. Du erlernst u.a. Atem- , Meditations- und Entspannungstechniken für Deinen Alltag! Ich arbeite im Energetischen Coaching mit Energiearbeit, Energiezentren Aktivierung, Quantenheilung und der Verbindung zur Urquelle und zu Deiner inneren Weisheit! Ablauf: Verbindung herstellen - den Körper über Dein Ziel informieren - Löschen & Transformieren was stört und nicht förderlich ist - in die Körperzellen integrieren.

Der menschliche Körper funktioniert ähnlich wie ein Computer und muss, damit er gut funktioniert und nicht krank wird regelmäßig gereinigt, entmüllt gut behandelt und mit Energie aufgeladen werden. Entscheidend ist, dass wir genau schauen, was Du brauchst, denn Du bist Einzigartig!

Ich arbeite mit den folgenden Methoden & Techniken:

Erkenne Deine Charakterfixierung. Enneagramm Persönlichkeitsanalyse & Coaching
Sportherapeutisches Training: Haltungstraining zur Stabilisierung und Beckenbodenaktivierung, Ganzkörperspannung und Training, Kräftigung schwacher Muskulatur, Dehnung und Aktivierung von Fasziengewebe, Rücken Fitness, Entspannung von Schulter-Nackenbereich, gezieltes Ausdauertraining mit Herzfrequenzmessung im Fettstoffwechselbereich
Ausdauer- und Fettstoffwechseltraining mit Walking und Nordic Walking zur Gewichtsreduktion und Herz-Kreislauf-Training gezielt mit Atemtechnik und Herzfrequenzmessung
Lebensmitteltest. Getestet werden Getreide/Nährmittel, Tierische Lebensmittel, Gemüse, Obst und Kräuter auf Verträglichkeit mittels auspendeln. Welche Lebensmittel bringen der Person Energie und Kraft, sind nährernd und welche Lebensmittel nicht! Jeder Mensch ist einzigartig!
Quantenheilung (2 Punkte Methode) Ängste/Blockaden/Altlasen/Traumen erkennen, auflösen und transformieren. Es öffnen sich Türen für Deine Selbstheilungskräfte und für Deinen Herzensweg!
Reiki und Massage - Reiki bringt die Energie im Körper dort hin, wo sie gebraucht wird. In der Tiefenentspannung werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und es öffnen sich innere Türen, die Dir bei Deiner Weiterentwicklung helfen! Zudem werden Deine Energiezentren aktiviert
Mentales Training & Meditation - übe den Ausstieg aus dem Gedankenkarussel des unruhigen Geistes, aus dem Hamsterrad Deiner Fixierung, trainiere den Geist und gelange immer mehr in Dein Herz und höre auf Dein Bauchgefühl - Dein Körper spricht eine eigene Sprache
Achtsamkeitstraining - Entschleunigung lässt Dich den Moment wahrnehmen, und bewusst erleben. Hier findest Du die Wahrheit und die Möglichkeit echt und autentisch zu sein. Erlernen von Entspannungstechniken und Übungen für den Alltag!
Yoga Nidra - Schlaf des Yogis. Diese Methode ist optimal bei Schlafproblemen und Burnout zur Stressbewältigung und Ressourcenaktivierung.
Training in Selbstliebe - Chakra Breathing, Mantra & Affirmation, Meditation, Emotionsreise, Kundalini
Atemtechniken - Reinigung, Entgiftung, Harmonie, Stressbewältigung, Blockaden lösen
Yoga Training - Hindernisse erkennen und auflösen, Bandhas, Atemlenkung, Reise durch die Energiezentren, Sonnengrüße, Herzöffnung, Hüftöffnung, Haltung, Entgiftung, Körperreinigung
Kosten:

2 Stunden Session mit allem, was für Dich wichtig ist, gibt es zum Spezialpreis von 158,- Euro (Krankenkassenzuschuss möglich von 75,- Euro)

Einzel Behandlung, Dauer: 60-90 Minuten kostet 79 Euro/Stunde

5er Karte Einzelbehandlung: 350,- Euro

Terminvereinbarung Sonja Skok: 0177 - 5972147

Kontakt

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Telefon: 0177597... anzeigen 01775972147

Homepage: www.yoga-lebensenergie.de

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